Ahora puedes disfrutar del sabor dulce de tus alimentos favoritos con los edulcorantes. Continúa leyendo y conoce qué son y los diferentes tipos que hay.
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- Arándano rojo: Beneficios y propiedadesLeer más
Los arándanos rojos no deben faltar en tu dieta, no solamente porque tienen pocas calorías, sino también porque son un aliado imprescindible para fortalecer el sistema inmune y mejorar la salud. Todo ello, se debe a su alto contenido en vitamina A, C y K, y a su alto poder antioxidante. Desde Cárdenes Salud te explicamos en este artículo los beneficios y las propiedades que tienen los arándanos rojos.
- Probióticos: qué son y cuándo tomarlosLeer más
Cuando hablamos de probióticos nos referimos a aquellos microorganismos vivos (bacterias) beneficiosos que habitan en el intestino y que, administrados en las cantidades adecuadas, contribuyen a mejorar nuestra salud. Pero, qué son y cuándo se recomienda tomarlos. Desde Cárdenes Salud te lo explicamos en el siguiente artículo.
- Alimentos para cortar la diarreaLeer más
Todos, en mayor o menor medida, hemos sufrido alguna vez diarrea, entendiendo ésta como el aumento en la frecuencia de las deposiciones, que suelen ser más blandas y/o líquidas. Por lo general, este trastorno viene acompañado de dolor abdominal y de la necesidad urgente de ir al baño. No obstante, el gran problema surge cuando la diarrea se extiende en el tiempo y provoca deshidratación. Llegados a este punto, ¿Cómo cortar la diarrea?
- Aceite de Onagra: beneficios y usosLeer más
El Aceite de Onagra se ha convertido en estos últimos años en un producto imprescindible en nuestro botiquín, y es que son muchos los beneficios y usos que tiene para nuestra salud, pero antes de centrarnos en ellos, vamos a contarte qué es el Aceite de Onagra y cuáles son sus propiedades.